Antioxidantes, beneficios.Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger las células de su cuerpo contra el daño de los radicales libres que pueden ocurrir por la exposición a ciertos químicos, el tabaquismo, la contaminación, la radiación y como un subproducto del metabolismo normal. Los antioxidantes dietéticos incluyen selenio, vitamina A y carotenoides relacionados, vitaminas C y E, además de varios fitoquímicos como licopeno, luteína y quercetina.
antioxidantes
Antioxidantes, una sección importante en nuestro blog de Medicina, salud y ciencias naturales, que no puedes dejar de leer
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Té, antioxidantes naturales: flanovoides, polifenoles.¿Sabía que el té contiene antioxidantes naturales llamados flanovoides y polifenoles?
Alimentos antioxidantes
Alimentos antioxidantes. Seguimos la secuela empezada con nuestro post titulado Que son los antioxidantes y Frutas antioxidantes y vamos a complementar la información con vegetales o verduras, depende como se vea.
