La vitamina C en los alimentos.Como el cuerpo no puede producir ni almacenar la vitamina C, es importante tener una dieta de alimentos ricos en vitamina C, como:
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Alimentos, una sección importante en nuestro blog de Medicina, salud y ciencias naturales, que no puedes dejar de leer
Vitamina C y alcohol
Vitamina C y alcohol (cerveza, vino, vodka, whisky, tequila).La mayoría de nosotros hemos escuchado la historia del escorbuto: antes de que se descubriera la vitamina C, los marineros que desafían viajes largos sin acceso a frutas o vegetales frescos desarrollarían una deficiencia en el nutriente que causaría una muerte desagradable y dolorosa. La muerte de un verdadero pirata, se podría decir.
Que es la vitamina C, para que sirve, cuales son sus beneficios
Que es la vitamina C, para que sirve, cuales son sus beneficios.La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua, lo que significa que no se puede almacenar en el cuerpo y debemos tomarla de fuentes dietéticas.