Avena y ácido úrico: ¿es buena o mala ?

Avena y ácido úrico: ¿Es buena o mala? Nuestra sangre contiene ácido úrico, una sustancia tóxica que es un producto de desecho. Durante la digestión, las sustancias químicas conocidas como purinas se degradan en ácido úrico. Además, los alimentos o bebidas ricos en purinas también pueden aumentar el nivel de ácido úrico en el organismo. El ácido úrico en la orina se excreta principalmente a través de los riñones.

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Los plátanos son malos para el ácido úrico

Introducción: Sí, los plátanos son malos para el ácido úrico. Los plátanos o bananos tienen un alto nivel de vitamina C y son bajos en purinas, lo que los convierte en buenos alimentos para comer si tiene gota. Alterar su dieta para que comprenda más alimentos bajos en purinas, como los plátanos, puede reducir la cantidad de ácido úrico en su plasma y disminuir el peligro de ataques repetidos de gota.

Si ha desarrollado gota debido al ácido úrico alto, tomar un plátano diariamente puede reducir el ácido úrico inferior de su sangre, reduciendo así su peligro de ataques de gota. Los plátanos son muy bajos en purina, un complejo natural que se descompone en ácido úrico, por lo que es una buena selección para usted.

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Beneficios de la avena

Beneficios de la avena: para la piel, para la salud, para adelgazar, para el cabello, para la diabetes, para perros, embarazo y desventajas, hombres, mujeres, de noche, ansiedad, para deportistas, desayuno, bebé, belleza, colesterol, para gatos, digestión, para eccema, para ancianos, para gota, muscular.

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