Alimentos, fuentes naturales de Vitamina E

Alimentos, fuentes naturales de Vitamina E, donde se encuentra. Vamos a seguir el periplo iniciado para conocer a fondo esta importante vitamina. Estas son Algunas fuentes naturales de vitamina E (mg/100 g): Aceite de germen de trigo 135 Aceite de girasol 55 Aceite de maíz 31 Germen de trigo 22-30 Avellanas 26 Almendras 25 Aceite … Leer más

Vitamina E para que sirve, beneficios, propiedades, antioxidante, qué es, definición

Vitamina E para que sirve, beneficios, propiedades, antioxidante; que es, definición; historia, tipos o clases; introducción a este producto y suplemento natural. ¿Qué es? Definición, concepto Vitamina E es un término genérico para designar compuestos que tienen un anillo 6-cromanol, una cadena lateral isoprenoide y la actividad biológica del ⍺-tocoferol. Es el nombre colectivo de … Leer más

La chia, beneficios, propiedades, calorías, alimento, bajar de peso

La chia, beneficios, propiedades, calorías, alimento, bajar de peso. Hablemos de la chia (Salvia hispánica), unas semillas parientes de la menta (hace parte de la misma familia, de las Lamiaceae), un alimento que se pone de moda para los deportistas y para la nutrición en general, debido a su contenido abundante de omega 3 y … Leer más