Naturvetenskap, kemi, sjukdomar, behandlingar
Mat, ett viktigt avsnitt i vår medicin, hälsa och naturvetenskap blogg, som du inte kan sluta läsa
Är det dåligt att äta mycket havregryn? Havregryn är en av de mest populära föremålen idag. Det har blivit en av favoriterna på grund av dess stora fördelar och det är därför det har inkluderats i många viktiga recept.
För dem som älskar havregryn har denna mat blivit en grundläggande grund för deras kost. Frågan uppstår dock: Är det dåligt att äta havregryn? Idag tar vi en rundtur i de viktigaste aspekterna av denna mat och vi ger dig ett svar.
Införandet: Ja, bananer är dåliga för urinsyra. Bananer har en hög nivå av C-vitamin och är låga i puriner, vilket gör dem till bra mat att äta om du har gikt. Att ändra din kost för att bestå av mer lågpurinmat, som bananer, kan sänka mängden urinsyra i din plasma och minska risken för upprepade giktattacker.
Om du har utvecklat gikt på grund av hög urinsyra kan en banan dagligen minska blodets lägre urinsyra, vilket minskar risken för giktattacker. Bananer har mycket låg purin – ett naturligt komplex som bryts ner till urinsyra – vilket gör det till ett bra urval för dig.
Införandet: Som kycklingälskare, om du vill veta, Har en kyckling urinsyra? Ja, det har det. Kyckling anses vara en måttlig purinmat. Det betyder att den har en rimlig mängd puriner. Ändå varierar purinhalten beroende på kycklingen du äter. Till exempel innehåller kycklingbröst mindre purin än mörkt kött eller kycklinghud.
Kycklinghud är rik på mättat fett, vilket ökar urinsyranivåerna. Antag att du vill hantera dina urinsyranivåer; Att ta bort huden från kycklingen innan du lagar mat är bäst. Du bör också undvika att äta stekt kyckling eller kyckling tillagad i smör eller annan olja.
