Införandet: Ja, bananer är dåliga för urinsyra. Bananer har en hög nivå av C-vitamin och är låga i puriner, vilket gör dem till bra mat att äta om du har gikt. Att ändra din kost för att bestå av mer lågpurinmat, som bananer, kan sänka mängden urinsyra i din plasma och minska risken för upprepade giktattacker.
Om du har utvecklat gikt på grund av hög urinsyra kan en banan dagligen minska blodets lägre urinsyra, vilket minskar risken för giktattacker. Bananer har mycket låg purin – ett naturligt komplex som bryts ner till urinsyra – vilket gör det till ett bra urval för dig.
