Introducción: ¿Puede la avena causar diarrea? La avena es una mezcla de avena pelada, o una harina áspera o delgada de granos de avena descascarados que han sido molidos o cortados con acero. Esta avena molida también se llama avena blanca. El otro nombre para la avena cortada en acero es avena gruesa, avena irlandesa o avena cabeza de alfiler.
A menudo se piensa que la avena se cocina como gruesa y grande, pero ahora se pueden cortar y cocinar rápidamente. Más del tamaño de granos o avena, tomará más tiempo cocinar correctamente. En el mismo caso, el sabor de la avena cocida depende del tiempo y los ingredientes.