Invoering: Behandeling van urine zuur thuis Urine zuur is een nutteloos product dat in ons bloed wordt aangetroffen en wordt veroorzaakt door de afbraak van bepaalde chemicaliën, zoals purines. Het meeste urine zuur lost op in het bloed, verlaat de nieren en verlaat het menselijk lichaam in de urine. Voedsel met een hoog gehalte aan purine veroorzaakt een toename van urine zuur.
Sommige voeding smiddelen die een hoog gehalte aan purines bevatten, worden hieronder gegeven, zeevruchten zoals zalm, garnalen, kreeft en sardines. Rood vlees of orgaanachtige leverproducten en -dranken bevatten hoge fructose stroop gehalten zoals bier en alcohol.
Stel dat urinezuur op een gemiddeld niveau in het menselijk lichaam blijft. In dat geval hoeft u zich geen zorgen te maken, maar een teveel aan urinezuur kan hyperurikemie veroorzaken, een toestand waarin urinezuur kristallen in ons lichaam op gewrichten worden gevormd en pijn en onbeweeglijkheid van gewrichten veroorzaken. Deze aandoening staat bekend als jicht.
Hun aanwezigheid in de nier kan nierstenen veroorzaken. Indien onbehandeld, kan het ziekten zoals suiker, hartaandoeningen, hoge bloeddruk en blijvende gewrichtsschade veroorzaken. Laten we de behandeling van urinezuur thuis bespreken.
Hoe kunnen we urinezuur diagnosticeren?
Voor het diagnosticeren van urinezuur nemen artsen een bloedmonster. Laat het door een ander proces gaan en uiteindelijk beslissen ze of u nierstenen heeft die zijn aangetast door urinezuur. Artsen hebben verschillende methoden om jicht te diagnosticeren, zoals echografie, röntgenfoto’s of CAT-scans.
Behandeling van urinezuur.
Tijdens hoge urinezuur spiegels kunnen sommige medicijnen die uw arts aanbeveelt, ontstekingen, pijn en zwelling helpen verminderen. Je moet goed voor jezelf zorgen en meer drinken. Vermijd alcohol; het gebruik van ijs en hoogte is hiervoor ook nuttig.
Als u last heeft van nierstenen, moet u helaas veel water drinken om ze uit de nieren te verwijderen. Het lost op in uw urine en verdwijnt met urine. Soms worden stenen aanzienlijk en kunnen ze niet uit de urinewegen komen en vervolgens operatief worden verwijderd.
Er zijn veel manieren om operatief of met medicijnen te verwijderen, maar sommige mensen aarzelen om een chirurg of dokter te bezoeken. Dus zoeken ze naar andere manieren om het beter uit het lichaam te verwijderen. Ze zoeken naar andere mogelijke oplossingen om urinezuur te genezen door sommige producten of preventieve maatregelen thuis te gebruiken. Dus laten we andere mogelijke manieren bespreken om urinezuur thuis te genezen.
Gebruik minder purinerijk voedsel.
Sommige voeding smiddelen in ons dagelijks leven bevatten een grote hoeveelheid purine. Wanneer ons lichaam purines opneemt en afbreekt, produceert het urinezuur. Er wordt te veel urinezuur in ons lichaam geproduceerd en veroorzaakt jicht. U moet meer purine voedsel zoals herten, tonijn, sardines, mosselen en haring, en alcohol zoals bier en sterke drank vermijden. Vermijd vet voedsel zoals zuivel producten, rood vlees en zoet brood.
Vermijd suiker houdend voedsel en koude dranken. In plaats daarvan kunt u gematigde purine bevattende voedingsmiddelen gebruiken, zoals dagelijks vlees, gevogelte, garnalen en kreeft. Voor het beste resultaat kun je minder purine gebruiken, zoals koffie. Koffie helpt je lichaam sneller urinezuur uit te scheiden, dus aanbevolen om thuis urinezuur te verwijderen.
Vermijd medicatie.
In deze moderne tijd is het gebruik van medicijnen zelfs bij kleine ziekten gebruikelijk geworden, maar deze medicijnen hebben een negatieve invloed op het menselijk lichaam. Dus door te herstellen van de ene ziekte, wordt een man getroffen door een andere.
In het geval van urinezuur worden sommige geneesmiddelen gebruikt om urinezuur te behandelen, dit zijn diuretica, zoals furosemide (Lasix). Onderdruk medicijnen zoals aspirine omdat aspirine uw lichaam onderdrukt voor of na orgaantrans plantaties.
Een lage dosis aspirine
Geneesmiddelen die de urinezuur spiegel in het menselijk lichaam verhogen, kunnen veel noodzakelijke gezondheids voordelen bieden, maar mensen moeten een arts raadplegen voordat ze stoppen of medicijnen veranderen. Ga dus voor een betere gezondheid naar uw arts voordat u van medicatie verandert.
Behoud uw gewicht.
Obesitas is wereldwijd een veel voorkomend maar ernstig probleem geworden, maar het behouden van uw ideale lichaamsgewicht kan het risico op jicht verlagen.
Hiervoor moet u lange termijnverplichtingen aangaan om uw lichaamsgewicht te behouden, actiever te worden, een uitgebalanceerd dieet te volgen en gezondere voedingsmiddelen te kiezen. al deze kunnen u helpen het urinezuur in het bloed te verlagen en uw gezondheid en levensduur te verbeteren.
Vermijd alcohol en dranken.
Alcohol en gezoete dranken bevatten dergelijke ingrediënten, die het urinezuur gehalte in uw bloed kunnen verhogen. Deze kunnen extra calorieën in uw dieet verhogen en u kunt geobsedeerd raken en ten prooi vallen aan stofwisselings problemen.
Koffie drinken
Als u routinematig vier tot vijf kopjes koffie drinkt, kunt u het risico op jicht vergroten. De beste koffie die wordt aanbevolen voor het verwijderen van jicht is donker gebrande koffie. Het bevat polyfenolen en polyfenolen zijn antioxidanten die ontstekingen verminderen.
Eet kersen.
Kers wordt beschouwd als een van de beste natuurlijke oplossingen om urinezuur te verminderen. Het is een goede vrucht en kan zeer effectief zijn om urinezuur uit je bloed te verwijderen, maar wetenschappers moeten kersen bestuderen om meer en de beste resultaten te krijgen.
Gebruik van verschillende supplementen
Sommige nuttige supplementen, zoals vitamine C, helpen u de urinezuurspiegel in uw lichaam te verlagen.
- Omega-3 vet zuur
- Folium zuur
- Kurkuma capsules
Maar voordat u een supplement aan uw dieet toevoegt, moet u uw arts bezoeken. Voordien moet uw arts ervoor zorgen dat deze uw huidige medicijnen niet verstoren.
Breng het insulineniveau in evenwicht
Mensen met een hoog urine zuur gehalte verhogen het risico op jicht, waardoor automatisch het risico op diabetes toeneemt. Volgens een onderzoek van de Arthritis Foundation hebben vrouwen met jicht 71% kans op diabetes type 2, en mannen hebben 22% meer kans om mensen zonder jicht te zijn.
De kans op diabetes bij jicht neemt toe vanwege dezelfde risico factoren, zoals overgewicht en een hoog cholesterol gehalte. Het overmatige gebruik van insuline voor de controle van diabetes bij mensen verhoogt de urine zuur spiegel in het bloed. Experts adviseerden om insuline gebalanceerd te gebruiken, zodat de kans op jicht en diabetes kleiner wordt.
Conclusie: Behandeling van urine zuur thuis
Er zijn veel andere manieren om het urine zuur gehalte op natuurlijke wijze te verlagen, door middel van vezels, zoals volle granen, fruit, groenten en dieetvoeding; u kunt ook minder urinezuur in uw lichaam krijgen. Een gezonde en onderhouden levensstijl kan de kans op een hoog urine zuur gehalte in uw lichaam verminderen.
Lees ook: Urinezuur normaal bereik bij mannen en vrouwen; Welk urinezuur gehalte is gevaarlijk?; Welke groenten bevatten veel urinezuur
Esta entrada también está disponible en:
English (Engels) 
Deutsch (Duits) 
Nederlands
