Colesterol total alto, niveles y rangos.Hay una suerte de valores o estándares al respecto, que nos sirven de guía para determinar cuando tenemos valores bajos, promedios o elevados. Vamos a orientarnos con estos, llegada la hora.
dL en este caso significa decilitro y mg, miligramos.
- Menos de 200 mg / dL = deseable
- 200-239 mg / dL = Límite alto
- 240 mg / dL y superior = Alto
La prueba de colesterol total es un examen medico que ofrece un resumen de la sumatoria de Colesterol bueno (HDL) y colesterol malo (LDL).
Previniendo el colesterol alto
Se recomiendan cuatro cambios en el estilo de vida para todas las personas con colesterol alto o que desean asegurarse de que sus niveles permanezcan normales. Estos cambios reducirán el riesgo de enfermedad coronaria y ataque cardíaco:
- comer una dieta saludable para el corazón
- ejercicio regularmente
- evita fumar
- lograr y mantener un peso saludable
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