Ciencias naturales, quimica, enfermedades, tratamientos; health
Introdução: Como amante do café, sabe que o café tem ácido úrico? O ácido úrico no corpo pode produzir cristais de ácido úrico para formar gota. Alguns alimentos e bebidas que são ricos em purinas podem elevar o nível de ácido úrico.
Os estudos de investigação científica estendem que o café possa mostrar um papel na redução do risco de gota. A fonte favorita do café compreende vários compostos valiosos contendo cafeína, polifenóis e minerais.
Införandet: Som kaffeälskare, vet du Har kaffe urinsyra? Urinsyra i kroppen kan producera urinsyrakristaller för att bilda gikt. Vissa livsmedel och drycker som innehåller mycket puriner kan höja nivån av urinsyra.
Största vetenskapliga forskningsstudier rekommenderar att kaffe kan visa en roll för att minska risken för gikt. Kaffets favoritkälla består av olika värdefulla föreningar som innehåller koffein, polyfenoler och mineraler.
Bananes et acide urique. Introduction: Oui, les bananes sont mauvaises pour l’acide urique. Les bananes ont un niveau élevé de vitamine C et sont faibles en purines, ce qui en fait un bon aliment à manger si vous avez la goutte. Modifier votre alimentation pour inclure plus d’aliments à faible teneur en purine, comme les bananes, peut réduire la quantité d’acide urique dans votre plasma et diminuer votre risque d’attaques de goutte répétées.
Si vous avez développé la goutte en raison d’une teneur élevée en acide urique, avoir une banane par jour peut réduire l’acide urique inférieur de votre sang, réduisant ainsi votre risque de crises de goutte. Les bananes sont très faibles en purine – un complexe naturel qui se décompose en acide urique – ce qui en fait un bon choix pour vous.