Introdução: Sim, bananas fazem mal ao ácido úrico. As bananas têm um alto nível de vitamina C e são baixas em purinas, tornando-as boa comida para comer se tiver gota. Alterar a sua Dieta para incluir mais alimentos com baixa purina, como bananas, pode reduzir a quantidade de ácido úrico no seu plasma e diminuir o perigo de ataques repetidos de gota.
Se desenvolveu gota devido a ácido úrico alto, ter uma banana diariamente pode reduzir o ácido úrico inferior do seu sangue, reduzindo assim o perigo de ataques de gota. As bananas são muito baixas em purina – um complexo natural que se decompõe em ácido úrico – tornando-o assim uma boa seleção para si.