Bananes et acide urique. Introduction: Oui, les bananes sont mauvaises pour l’acide urique. Les bananes ont un niveau élevé de vitamine C et sont faibles en purines, ce qui en fait un bon aliment à manger si vous avez la goutte. Modifier votre alimentation pour inclure plus d’aliments à faible teneur en purine, comme les bananes, peut réduire la quantité d’acide urique dans votre plasma et diminuer votre risque d’attaques de goutte répétées.
Si vous avez développé la goutte en raison d’une teneur élevée en acide urique, avoir une banane par jour peut réduire l’acide urique inférieur de votre sang, réduisant ainsi votre risque de crises de goutte. Les bananes sont très faibles en purine – un complexe naturel qui se décompose en acide urique – ce qui en fait un bon choix pour vous.