Introduksjon: Ja, Bananer er dårlige for urinsyre Bananer har et høyt nivå av vitamin C og er lite puriner, noe som gjør dem til god mat å spise hvis du har gikt. Å endre kostholdet ditt til å inneholde mer lav-purin mat, som bananer, kan redusere mengden urinsyre i plasma og redusere faren for gjentatte giktangrep.
Hvis du har utviklet gikt på grunn av høy urinsyre, kan det å ta en banan daglig redusere blodets lavere urinsyre, og dermed redusere faren for giktangrep. Bananer har svært lite purin – et naturlig kompleks som brytes ned til urinsyre – og gjør det til et godt utvalg for deg.