Avena y ácido úrico ¿es buena o mala?- Video

Avena y ácido úrico ¿es buena o mala? La avena es una excelente fuente de fibra y carbohidratos y contiene el potente beta-glucano de fibra. En comparación con la mayoría de los granos, la avena tiene más proteínas y grasas. Está cargada de importantes minerales, vitaminas y compuestos de plantas antioxidantes.