Indførelsen: Ja, bananer er dårlige for urinsyre. Bananer har et højt niveau af C-vitamin og har lavt purinindhold, hvilket gør dem til god mad at spise, hvis du har gigt. Ændring af din kost til at omfatte mere lav-purin fødevarer, som bananer, kan sænke mængden af urinsyre i dit plasma og mindske din fare for gentagne gigtangreb.
Hvis du har udviklet gigt på grund af høj urinsyre, kan det at have en banan dagligt reducere dit blods nedre urinsyre og dermed reducere din fare for gigtangreb. Bananer har et meget lavt purinindhold – et naturligt kompleks, der nedbrydes til urinsyre – hvilket gør det til et godt udvalg for dig.
