Vitamina D: Clave para Huesos Fuertes y Prevención de Fracturas

Descubre la importancia de la vitamina D en la salud ósea. Este video explica cómo esta vitamina esencial fortalece los huesos, previene fracturas y se obtiene a través del sol, la dieta y suplementos. Aprende a mantener niveles óptimos para una mejor salud esquelética a largo plazo.