play
Healthy Cooking and Eating
Medical Health
Avena y ácido úrico ¿es buena o mala?
0 views · Sep 21, 2022
Visit Channel:medicina.icu
Avena y ácido úrico ¿es buena o mala? La avena es una excelente fuente de fibra y carbohidratos y contiene el potente beta-glucano de fibra. En comparación con la mayoría de los granos, la avena tiene más proteínas y grasas. Está cargada de importantes minerales, vitaminas y compuestos de plantas antioxidantes. 

La avena no es una gran fuente de alta purina. La purina induce hiperuricemia que causa gota donde los cristales de ácido úrico se acumulan en las articulaciones. Aunque hay purinas promedio y bajas en la avena, significa que debe usarla sobre la cantidad. Si desea reducir la gota y los ataques de hiperuricemia, limite su ingesta de avena. La avena todavía tiene suficiente purina que causa gota si se come en exceso. Aunque el contenido de purina más bajo en la avena es bueno para la salud, las personas con niveles altos de ácido úrico deberían evitarlo. Si el paciente con ácido úrico alto lo usa con frecuencia, experimentará un mayor riesgo de gota y más dolor. Con una gran ingesta de avena, sufrirá de hiperuricemia que puede que no sea seguro para usted. Después de tomar avena en más cantidad, la transferencia digestiva humana se transfiere a las purinas al ácido úrico que comienza a acumularse en el cuerpo. Con más ingesta de agua, las moléculas de ácido úrico y purina se excretan afortunadamente a través de la orina. Si el ácido úrico no puede eliminar lo suficiente de la orina o el sistema urinario no es bueno, entonces la avena es más peligrosa.
Leer también: https://medicina.icu/avena-y-acido-urico-es-buena-o-mala/
Show More

Comments

Recommended Videos
'Video thumbnail for Receita de Loção para o Rosto com Aveia'
3:42
play
Receita de Loção para o Rosto com Aveia
716 views · Sep 2, 2022
'Video thumbnail for BOLACHA DE GERGELIM com apenas 3 ingredientes'
2:55
play
BOLACHA DE GERGELIM com apenas 3 ingredientes
1K views · Apr 21, 2022
'Video thumbnail for MADRE SOLTERA SE QUEDARIA SIN HOGAR TRAS CONSTRUCCION DE PASO A DESNIVEL'
0:58
play
MADRE SOLTERA SE QUEDARIA SIN HOGAR TRAS CONSTRUCCION DE PASO A DESNIVEL
7 views · Aug 25, 2022
'Video thumbnail for What Makes Valencia A Cool Destination? ¿Lo que hace de Valencia un gran destino?'
1:30
play
What Makes Valencia A Cool Destination? ¿Lo que hace de Valencia un gran destino?
935 views · Aug 8, 2022
'Video thumbnail for Como EDITAR FOTOS en tu TELÉFONO (Lightroom Mobile)'
9:08
play
Como EDITAR FOTOS en tu TELÉFONO (Lightroom Mobile)
1K views · Sep 23, 2021
'Video thumbnail for Low Carb Diet - Fitness Journey (Day 6)'
3:22
play
Low Carb Diet - Fitness Journey (Day 6)
0 views · Sep 12, 2022
'Video thumbnail for Omnicide Revamped - A World Covered In Extinction Due To Human Action?'
3:44
play
Omnicide Revamped - A World Covered In Extinction Due To Human Action?
59 views · Feb 4, 2021
'Video thumbnail for Estrellita, ¿Dónde Estás? | Canciones Infantiles (Karaoke con letra) #cancionesinfantiles'
2:11
play
Estrellita, ¿Dónde Estás? | Canciones Infantiles (Karaoke con letra) #cancionesinfantiles
0 views · Sep 20, 2022
'Video thumbnail for Path To Freedom - A Project 24 Case Study - Month 12 (April 2022)'
8:39
play
Path To Freedom - A Project 24 Case Study - Month 12 (April 2022)
0 views · Oct 5, 2022